Fachbuchautor
Psychologischer Berater
Psychologischer Berater
Wenn Verstehen allein nicht mehr reicht.
Psychologische Begleitung für Menschen, die sich selbst, ihre Beziehungen oder ihre Lebenssituation nicht nur besser verstehen, sondern tatsächlich etwas verändern möchten.
- traumasensibel
- systemisch
- philosophisch fundiert
Krefeld · Online · KetaHeal
Vielleicht sind Sie hier richtig, wenn …
Sie vieles über sich verstanden haben – und trotzdem immer wieder in denselben Mustern landen.
Sie funktionieren, aber merken, dass Funktionieren längst nicht mehr dasselbe ist wie Leben.
Nähe, Sexualität oder Beziehung schwieriger werden, obwohl Liebe und Verbundenheit da sind.
Vergangenes stärker in die Gegenwart hineinwirkt, als Ihnen lieb ist.
Sie an einem Übergang stehen und die bisherigen Antworten nicht mehr tragen.
Sie nicht nur „behandelt“ werden möchten, sondern verstehen und verändern wollen, was in Ihrem Leben tatsächlich geschieht.
Nicht hinter jedem dieser Themen steckt eine psychische Erkrankung. Aber hinter vielen steckt eine Geschichte, die verstanden werden kann – und ein Spielraum, der sich wieder vergrößern lässt.
Trauma & alte Verletzungen
Wenn Vergangenes im Körper, in Beziehungen oder in automatischen Reaktionen gegenwärtig bleibt.
Beziehung & Partnerschaft
Nähe und Distanz, Konflikte, Bindung, Sexualität, Autonomie und gemeinsame Entwicklung.
Erschöpfung & innere Getriebenheit
Wenn Funktionieren noch möglich ist, Leben sich aber zunehmend nach Anstrengung anfühlt.
Krisen & Übergänge
Trennung, Neuorientierung, Sinnfragen und Lebensphasen, in denen alte Antworten nicht mehr funktionieren.
Selbstwert, Angst & innere Konflikte
Wenn unterschiedliche Bedürfnisse, Erwartungen oder innere Anteile gegeneinander arbeiten.
Entwicklung & Selbsterfahrung
Auch ohne Diagnose: sich selbst besser verstehen, Grenzen erweitern und bewusster entscheiden.
Die Bedeutung von Stress
Stress ist oft nicht das eigentliche Problem – aber ein Teil des Kreislaufs. Angst, traumatische Erfahrungen, Beziehungskonflikte, Überforderung oder dauernde innere Anspannung haben etwas gemeinsam: Sie setzen das Nervensystem unter Stress.
Wird dieser Zustand chronisch, sinkt häufig genau das, was Veränderung eigentlich braucht – Schlaf, Regulation, Belastbarkeit, Konzentration, Verbundenheit und psychische Flexibilität.
Deshalb gehört Stressregulation für mich nicht an den Rand der psychologischen Arbeit. Sie ist oft eine ihrer Voraussetzungen.
Weniger Stress bedeutet nicht automatisch, dass das Problem gelöst ist. Aber es schafft bessere Bedingungen dafür, dass Veränderung überhaupt möglich wird.
Worum es mir geht
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Psychologische Begleitung für Einzelne und Paare – in Krefeld oder online. Für persönliche Krisen, Beziehungsthemen, traumatische Erfahrungen und Entwicklungsprozesse.
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Ketamin-assistierte Therapie · KetaHeal
Medizinisch verantwortete Ketaminbehandlung mit psychologischer Vorbereitung, Begleitung und Integration.
Triangle Mentors
Zwei Menschen, zwei Perspektiven. Gemeinsam mit Britta begleite ich besondere Entwicklungsprozesse mit Einzelnen, Paaren und Gruppen.
Ich nenne meine Arbeit bewusst psychologische Begleitung.
Der Begriff Psychotherapie führt schnell in eine vertraute Logik: Krankheit, Diagnose, Patient, Behandlung. Dieses System kann sinnvoll und notwendig sein – bildet aber nicht alles ab, womit Menschen Unterstützung suchen.
Nicht jedes Problem ist eine Krankheit. Überfordert zu sein ist nicht automatisch pathologisch. Beziehungskonflikte bedeuten nicht, dass jemand beziehungsunfähig ist. Und ungewöhnliches Erleben muss nicht sofort zum Symptom werden.
Mich interessiert deshalb weniger die Frage „Was stimmt mit Ihnen nicht?“ als:
Was erleben Sie? Wie ist es entstanden? Was hält es heute aufrecht – und was braucht es, damit wieder mehr Freiheit entsteht?
Mein Arbeitsfeld ist der ganze Mensch: seine Geschichte, sein Denken und Fühlen, sein Körper, seine Beziehungen und die Lebenssysteme, in denen er sich bewegt. Gespräch gehört dazu – aber nicht ausschließlich.
Ich werde Ihnen deshalb weder erklären, wie Sie leben sollten, noch eine Methode überstülpen. Was Sie erwarten können, sind Klarheit, psychologisches Wissen, ehrliche Rückmeldung und Zusammenarbeit auf Augenhöhe.
Das Ziel ist nicht, Sie möglichst lange zu behandeln. Sondern dass Sie mich irgendwann nicht mehr brauchen.
Psychologie ist für mich nicht nur Behandlung.
Sie ist eine Form angewandter Philosophie: die Frage, wie wir mit dem leben, was uns geprägt hat – und wie viel Freiheit wir innerhalb dieser Geschichte zurückgewinnen können.
Bücher – Denken vertiefen.
Musik – Erleben jenseits der Sprache.
Vorträge & Texte – Psychologie, Gesellschaft und Bewusstsein verbinden.
Ich habe viele Jahre in Organisationen, Lehre, Beratung und Wirtschaft gearbeitet, bevor die Begleitung von Menschen zum Mittelpunkt meiner Arbeit wurde. Psychologie, Philosophie und die Frage nach menschlicher Entwicklung ziehen sich dabei durch alle Stationen.